【水暖阀门网讯】4月27日，哈电阀门公司举办“学习十九大 建功新时代”女职工专题知识讲座，特邀请了国家二级心理咨询师王宇老师为大家授课。王老师首先讲述了学习好党的十九大精神是女职工当前和今后一个时期的重要任务，要用十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、推动工作，我们要紧密联系实际，当好新时代的排头兵、先行者。

    王老师结合女职工生活工作实际，以“做阳光快乐的主人”为题，从解读压力、情绪管理、塑造积极心态3个方面结合典型事例开展了专题讲座。生动的讲述了如何管理压力，针对压力源造成的问题应如何去处理。管理压力不仅是减压,更多是提高自己的抗压能力；情绪的正面意义是什么，如何处理自己的情绪以及改变本人的信念、规则、价值观；如何提升本人的思维处理能力；如何塑造积极心态，只有积极心态才能成就人格魅力。

    通过专题讲座充分引导女职工面对问题要换角度、换思维思考，困难会变成机遇，挫折会导致成功。工作中要以良好的心态迎难而上，生活中要营造和谐的家庭氛围。认真学习贯彻党的十九大精神，发挥新时代女性半边天作用，保质保量完成工作任务，践行“三先锋、三能手”活动，为阀门公司新征程做出积极的贡献。